Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui serrent, une fatigue persistante… Il était temps de changer les choses.

Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : écouter mon corps, progressivement et dans la durée.

Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des habitudes plus saines, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.

C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace sans jugement où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des conseils anti-grignotage, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !

Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.